Cómo usar un condón correctamente: 10 pasos para una protección máxima

Usar el preservativo correctamente es una de las formas más eficaces de protegerse contra las infecciones de transmisión sexual (ITS) y prevenir el embarazo. Sin embargo, muchas personas cometen errores simples que reducen su eficacia. Esta guía te explica 10 pasos esenciales para un uso correcto del preservativo, garantizando la máxima protección en todo momento.

Tanto si eres nuevo en el uso de preservativos como si solo necesitas un repaso, estas instrucciones cubren todo, desde comprobar la fecha de caducidad hasta la eliminación adecuada. Sigue estos pasos para que el uso del preservativo sea seguro, cómodo y sin estrés.

Paso 1: Comprueba la fecha de caducidad y el envoltorio

Antes de nada, comprueba siempre la fecha de caducidad en el envoltorio del preservativo. Un preservativo caducado puede estar seco, quebradizo y ser más propenso a romperse. También inspecciona el envoltorio para detectar desgarros, perforaciones o daños. Si el envoltorio está dañado, no uses ese preservativo: coge uno nuevo de una marca de confianza como los preservativos de látex natural de Roam.

También es importante almacenar los preservativos correctamente. Guárdalos en un lugar fresco y seco, lejos de la luz solar directa y de objetos afilados. Evita llevarlos en la cartera o en la guantera del coche durante largos periodos, ya que el calor y la fricción pueden degradar el látex.

• Comprueba la fecha de caducidad y la integridad del envoltorio antes de usar.

Paso 2: Abre el envoltorio con cuidado

Abre el envoltorio con los dedos, tirando suavemente por el lateral o la esquina. Evita usar tijeras, los dientes o cualquier objeto afilado que pueda rasgar el preservativo accidentalmente. Ten cuidado de no dañar el preservativo del interior.

Una vez abierto, revisa el preservativo para asegurarte de que no esté pegajoso, decolorado o dañado. Si notas algo raro, deséchalo y usa otro. Recuerda que un preservativo solo es eficaz si está intacto.

Paso 3: Determina el lado correcto

El preservativo debe desenrollarse fácilmente. Sujétalo de modo que el borde quede hacia fuera y la punta hacia arriba. Si intentas desenrollarlo y no baja con facilidad, puede que lo tengas del revés. Dale la vuelta e inténtalo de nuevo.

Ponerse un preservativo del revés puede hacer que se deslice o se rompa. Si accidentalmente te lo pones al revés, tíralo y empieza con uno nuevo; no le des la vuelta, ya que esto puede transferir líquido preseminal u otros fluidos.

Paso 4: Pellizca la punta

Pellizca la punta del preservativo para dejar un pequeño depósito para el semen. Este espacio evita que el preservativo reviente y también reduce la fricción. Asegúrate de que no quede aire atrapado en el interior, ya que las burbujas de aire pueden hacer que el preservativo se rompa.

Sujetando la punta con una mano, usa la otra para colocar el preservativo sobre el pene erecto. Asegúrate de que el pene esté completamente erecto antes de ponerte el preservativo.

Paso 5: Desenrolla el preservativo hasta la base

Con la punta pellizcada, desenrolla el preservativo hasta la base del pene. Usa la otra mano para alisar las burbujas de aire. El preservativo debe ajustarse cómodamente, pero no demasiado apretado.

Si tienes problemas para desenrollarlo, puede que lo tengas del revés. Empieza de nuevo con un preservativo nuevo. La práctica hace al maestro: con el tiempo, le cogerás el truco.

Paso 6: Añade lubricante (si es necesario)

Para mayor comodidad y para reducir la fricción, aplica un lubricante a base de agua o de silicona en la parte exterior del preservativo. Evita los lubricantes a base de aceite, como la vaselina o los aceites de masaje, ya que pueden debilitar el látex y provocar roturas.

El Back Lube y el Adaptogenic Lube de Roam son excelentes opciones compatibles con preservativos de látex. Un poco de lubricante ayuda mucho a mejorar la sensación y a prevenir la irritación.

• Usa solo lubricantes a base de agua o de silicona con preservativos de látex.

Paso 7: Durante la relación sexual: comprueba que no se deslice

Durante el sexo, comprueba periódicamente que el preservativo no se haya deslizado ni enrollado. Si lo ha hecho, ajústalo con cuidado. Si se desliza por completo, detente y ponte uno nuevo antes de continuar.

La comunicación con tu pareja es clave. Si alguno de los dos siente que el preservativo no está seguro, haced una pausa y arregladlo. Es mejor hacer una pausa que arriesgarse a una rotura.

Paso 8: Después de la eyaculación: sujeta la base

Inmediatamente después de la eyaculación, sujeta firmemente la base del preservativo contra el pene mientras te retiras. Esto evita que el preservativo se deslice o que se derrame semen.

Retírate mientras el pene siga erecto. Si el preservativo se desliza durante la retirada, ten cuidado de no derramar fluidos.

Paso 9: Retira y desecha el preservativo

Desliza con cuidado el preservativo fuera del pene, con cuidado de no derramar su contenido. Envuelve el preservativo usado en un pañuelo de papel o en el envoltorio original y tíralo a la basura. No tires los preservativos al inodoro, ya que pueden causar problemas de fontanería.

Lávate las manos y la zona genital con agua y jabón para mantener la higiene. Usa siempre un preservativo nuevo para cada relación sexual.

Paso 10: Elige el preservativo adecuado para ti

No todos los preservativos son iguales. Encontrar la talla y el tipo adecuados mejora la comodidad y reduce el riesgo de rotura. Roam ofrece una variedad de opciones, como el 12 x Natural Latex - Ultra Thin - Slim/Regular/Large, que viene en múltiples tallas para garantizar un ajuste perfecto.

Si prefieres un color o una textura diferente, puedes probar el 12 x Light Brown - Ultra Thin - Regular Fit. Para aquellos que buscan un apoyo adicional de vitalidad, Roam también ofrece paquetes como el lote de Libido For Him y preservativos de látex premium, que combinan suplementos con preservativos para un enfoque integral de la salud sexual.

• Prueba diferentes tallas y estilos para encontrar el que mejor se adapte a ti.

Siguiendo estos 10 pasos, puedes asegurarte de usar los preservativos correctamente cada vez. Un uso adecuado no solo maximiza la protección, sino que también aumenta la comodidad y la confianza. Recuerda: la práctica hace al maestro, y elegir el preservativo adecuado para ti es clave. Mantente seguro y disfruta de la tranquilidad.